Dry Vagina: was tun, damit es wieder flutscht?

Trockengelegt? Das hilft!

Dry Vagina: was tun, damit es wieder flutscht?: Trockengelegt? Das hilft!
Quelle: patronestaff/Shutterstock
Bei vielen Mädels ist es körperlich oder krankheitsbedingt - doch gelegentlich kennt es jede Frau: Scheidentrockenheit. Ist die Vagina also mal wieder im Wüstenmodus, kannst du ein paar Dinge tun, damit beim Sex wieder alles reibungslos läuft!
Trockengelegt? Adiós! Vorbei sei Schmerz und Pein im Schößlein! Denn wilder Sex mit einer pupstrockenen Pussy ist kein Spaß - weder für ihn noch für sie. 

Dieses unangenehme Phänomen erleiden häufig Mädels, die mit der Mikro-Pille verhüten, enorm unter Stress stehen oder starke Medikamente wie beispielsweise Antibiotikum oder Antidepressiva verabreicht bekommen.

Operationen wie eine Entfernung der Eierstöcke oder übertriebene Intimhygiene verursachen ebenfalls ein trockenes Klima im Höschen. Auch falsche Gleitgele, Öle und eine falsche Ernährung fördern die trockene Vagina.

Wenn es tagsüber öfters mal unten zieht und brennt, kann das ein Hinweis auf eine feuchtigkeitsarme Scheidenflora sein, doch ganz besonders zeigen dir Schmerzen beim Sex, dass du dringend mal wieder Feuchtigkeit nötig hast. 

Scheidentrockenheit ist abgesehen vom unangenehmen Aspekt auch schädlich, da Bakterien und Krankheitserreger leichter übertragen werden. Eine natürliche, feuchte Schleimschicht ist nicht nur normal, sondern auch sehr gesund, da sie vor Erregern und Co. schützt

Und jetzt zu dem, was du dagegen tun kannst: 

1. Benutze Binden statt Tampons. Tampons saugen JEDE Flüssigkeit auf, so auch die gesunde Feuchtigkeit. 

2. Bewege dich regelmäßig - treibe Sport.

3. Nicht zu enge Kleidung: die Haut muss atmen können.

4. Versuche eine Therapie oder nutze die Möglichkeit, dich auszusprechen. Reden wirkt manchmal Wunder!

5. Salben und Cremes, die Feuchtigkeit spenden.

6. Viel Sex regt die Sekretbildung an!

7. Ruhepausen und Entspannungsphasen - jeden Tag daran denken! Vielleicht hilft ein Mittagsschlaf?



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