Hip Hop Yoga: Der Trendsport, auf den alle Stars schwören

Kendall Jenner, Hailey Baldwin machen schon mit!

Hip Hop Yoga: Der Trendsport, auf den alle Stars schwören: Kendall Jenner, Hailey Baldwin machen schon mit!
Quelle: Screenshot via y7studio/Instagram

Schweißtreibende Flows zu aktuellen Beats-klingt verrückt? Nein, das ist New York! Denn im Big Apple ist doch bekanntlich alles ein wenig abgedrehter und verrückter als auf dem restlichen Planeten. Dass New Yorker ganz normale Yoga-Übungen machen, ist absolut ausgeschlossen. 

Mit dem Mantra „We flow hard“, hat sich das New Yorker Hip Hop-Yoga-Studio „Y7“ zu einem der beliebtesten hoch katapultiert. Mit Workouts, die sogar Promis anlocken, eröffnet sich eine ganz andere Perspektive auf den Jahrhunderte alten Sport. Wer coole Beats, Hitze, viel Schweiß und Sport bei Kerzenschein mag, der ist hier genau richtig.

Sarah und Mason Levey sind die beiden Menschen, denen wir diese Yogavariation zu verdanken haben. Denn als das Ehepaar nach New York zog, waren sie sehr unzufrieden mit dem vorhandenen Angebot. Sie waren auf der Suche nach etwas Außergewöhnlichem. Also entschieden sie sich, die Sache selbst in die Hand zu nehmen und nicht nur ein eigenes Yoga-Studio zu gründen, sondern dem Traditionssport auch ein modernes Make-over zu verpassen

Doch denkt jetzt nicht, dass die Yoga-Übungen dort mit Hip-Hop Tanzeinlagen gemischt werden. Hip Hop Yoga beschäftigt sich mit Vinyasa-Übungen, die im schnellen Tempo ausgeführt werden. Passend dazu, sollen die freshen Beats motivieren und die Kursteilnehmer in den richtigen Flow bringen. Bei über 30 GradCelsius kann das schon ziemlich anstrengend werden. Doch genau weil die schweißtreibenden Übungen so viele Kalorien verbrennen, werden immer mehr Prominente wie Kendall Jenner und Hailey Baldwin die Studios gelockt.

Auch in Deutschland werden solche Kurse angeboten. Wer aber das Original-Feeling haben will, dem bleibt der Weg nach New York nicht erspart.

 

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Foto: Screenshot via y7studio/Instagram

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