Zaubertrank: Mit diesem Smoothie hast du nie wieder einen Kater

Ein grünes Wundermittel!

Zaubertrank: Mit diesem Smoothie hast du nie wieder einen Kater: Ein grünes Wundermittel!
Quelle: Lecic / Shutterstock

Wieder etwas zu viel gefeiert? Man hatte zwar viel Spaß, aber der Kater am nächsten Morgen verdirbt uns doch alles. Wir haben da aber die Rettung für dich: Den Anti-Kater-Smoothie. Goodbye Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel!

Das Rezept für den Anti-Kater-Smoothie ist ganz simpel:

  • 2 Bananen (gut für Herz und Kreislauf, aufgrund des hohen Kaliumgehaltes).
  • 60 Gramm frischer Spinat (kurbelt die Verdauung an).
  • 2 Esslöffel Naturjoghurt
  • 4 Eiswürfel (gegen den klassischen Brand).
  • Großes Stück Ingwer (hilft gegen die Übelkeit).
  • Teelöffel Honig  (reguliert deinen Insulinspiegel).

Ab in den Mixer damit und fertig! Adieu Hangover-Feeling!

Kleiner Tipp: Wenn du weißt, dass du ordentlich Party machen wirst, kauf am besten schon vorher alles ein. Es gibt schließlich nichts schlimmeres, als sich mit einem Brummschädel durch den Supermarkt zu schleppen.

Foto: Lecic / Shutterstock
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