Fitness-Gymnastik

  • Wo? Marktgemeinde Haugsdorf, Laaer Straße 12, 2054 Haugsdorf
  • Wann?
Fitness-Gymnastik

Mit Musik und guter Laune wird die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
Durch die Fitness-Gymnastik wird die Körperwahrnehmung verbessert, die allgemeine Fitness gesteigert und dadurch ein positives Körpergefühl entwickelt.
Wichtig für beide Gruppen ist der regelmäßige gemeinsame Spaß am Gesundheitstraining und das Gefühl für sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Kursdauer: 04. Oktober 2017 – 25. April 2018
(jeden Mittwoch außer in den Ferien)

1. Kurs: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr nur für Frauen
2. Kurs: 19.30 bis 20.30 Uhr für Frauen und Männer

Leitung:HOL Hedwig Jordan

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