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10 unglaubliche Fakten über Nichtraucher

Nummer 9 kanntest du bestimmt noch nicht!

Dass Rauchen nicht gerade die Gesundheit fördert, müssen wir dir sicherlich nicht mehr erzählen. Doch wenn du diese zehn Fakten liest, wirst du dir sicher noch einmal überlegen, ob du gleich wieder zum Glimmstängel greifst.

1. Nichtraucher bleiben länger jung und schön! Dass Rauchen schlecht für die Haut ist und die Faltenbildung fördert, ist nichts Neues für dich? Dann haben wir für dich noch mehr Fakten: Da die Stoffe im Tabak dafür sorgen, dass sich die Gefäße enger zusammenziehen und so weniger Blut zirkulieren kann, altert die Haut deutlich schneller. Schlaffe Wangen, tiefe Falten, blasser Teint und Tränensäcke sind das Ergebnis. Da die Haut nicht vergisst, lässt sich der Schaden nicht mehr ohne Weiteres rückgängig machen. Also, überlegt euch gut, ob du dein Aussehen so sehr auf's Spiel setzen willst. Diese Bild verdeutlicht die Haut eines Nichtrauchers mit einem Raucher. Na, immer noch Bock auf ne Kippe?


Foto: Screenshot via opposingviews.com

2. Nichtraucher sind, im wahrsten Sinne des Wortes, unabhängig! „Ach nee“ mag sich der ein oder andere von euch jetzt denken. Aber denke bitte mal einen Schritt weiter: Es geht ja nicht nur darum, dass Raucher - im besten Fall - alle paar Stunden eine Zigarette rauchen gehen müssen. Nein, Nikotin-Abhängigkeit bestimmt das eigene Leben oft mehr, als einem selbst bewusst ist: Ständig wissen zu müssen, wo der nächste Kippen-Automat ist, stets genug Geld für die nächste Packung zu haben und langen Flügen und Co. schon von vorn herein panisch entgegenblicken. Auf all diese „Kleinigkeiten“ könnte man doch gut verzichten, oder?


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3. Nichtraucher leben gesünder! Ja, auch das hast du bestimmt schon das eine oder andere Mal gehört. Aber ist dir auch bewusst wie viel gesünder? Wer ein Jahr lang 20 Zigaretten pro Tag raucht, kippt sich damit eine ganze Tasse Teer in die Lunge! Leckere Stoffe wie Blausäure, Benzin, Arsen aka. Rattengift, Lösungsmittel und und und noch nicht mit eingerechnet! Insgesamt enthält eine Zigarette 4.800 chemische Substanzen. 70 davon gelten als hochgradig giftig! (RP-Online)


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4. Nichtraucher sind schlauer! Nein, damit wollen wir dir gar nicht erzählen, dass Nichtraucher schlauer sind, weil sie sich dazu entschieden haben nicht zu rauchen. Nein, Nichtraucher sind tatsächlich intelligenter! Man hat mittlerweile herausgefunden, dass es einen Zusammenhang zwischen Nikotin-Konsum und dem menschlichen Intelligenzquotienten gibt: Der IQ eines Rauchers liegt im Schnitt bis zu 7.5 Punkte unter dem eines Nichtrauchers! (Sueddeutsche, 2012)


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5. Nichtraucher haben ein besseres Gedächtnis! Leider auch wahr. Durch verschiedene Studien wurde bereits mehrfach bewiesen, dass Rauchen das Risiko für eine Alzheimer-Erkrankung erhöht. Eine etwaige Demenz schreitet deutlich schneller fort. Unter anderem sorgt das enthaltene Kohlenmonoxid dafür, dass das Gehirn weniger durchblutet wird. Dies sorgt für eine deutliche Beeinträchtigung, sowohl des Kurz- als auch des Langzeitgedächtnisses. (Gesundheitsstadt-Berlin, 2012)


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6. Nichtraucher haben besseren Sex! Dass Rauchen Impotenz fördert, ist kein Geheimnis! Es verursacht Erektions-Störungen, sprich, es ist sowohl schwieriger eine Errektion zu bekommen, als auch diese aufrechtzuerhalten. Auch die Spermienproduktion wird beeinträchtigt: Die Spermaqualität nimmt ab, es entstehen geschädigte Spermien. Auch die Sexualhormone werden vom Rauchen beeinflusst: Gerade junge Frauen sind anfälliger für eine unregelmäßige und schmerzhafte Periode. Die Wechseljahre setzen früher ein, als bei Nichtraucherinnen. Außerdem gaben viele Ex-Raucherinnen an, nach dem Entzug intensivere Orgasmen zu haben. (Medizinauskunft; Huffingtonpost, 2015)


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7. Nichtraucher sind reicher! Dass Rauchen teuer ist - und auch immer teurer wird - ist ebenfalls nichts Neues. Wer sich jedoch einmal vor Augen führt, wie teuer der regelmäßige Genuss von Glimmstängeln wirklich ist, der greift ab sofort vielleicht seltener zur Zigarette. Wer zirka ein Päckchen pro Tag verqualmt, verbrennt durchschnittlich nicht nur 7.665 Zigaretten pro Jahr, sondern gleichzeitig auch 1.825 Euro! Mit so einem Haufen Geld könnte man eine Menge toller Sachen machen. Wie wär's zum Beispiel mit Urlaub?


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8. Nichtraucher haben einen besseren Schlaf! Es wurde bewiesen, dass Rauchen kürzere Tiefschlaf-Phasen haben, als Nichtraucher. Schlaf ist daher weniger erholsam. Das liegt daran, dass der Körper auch während des Schlafs mit Entzugserscheinungen zu kämpfen hat. (Alltagsforschung.de, 2010)


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9. Nichtraucher sind die besseren Küsser! Na gut, zugegeben, dieser Fakt ist nur im übertragenden Sinne so gemeint. Aber trotzdem: Raucher haben einen schlechten Atem. Oder wer knutscht schon gerne mit einem Aschenbecher? Wer raucht, riskiert nicht nur fiese, gelbe Zähne, Raucher haben ein fünf Mal so hohes Paradentose-Risiko wie Nichtraucher! Da das Zahnfleisch schlechter durchblutet wird, wird dieses schneller anfällig für Zahnfleischerkrankungen. Krass: Dadurch kann sogar der Kieferknochen schrumpfen! Was das zur Folge hat? Ganz einfach: Zahnausfall! So, und jetzt sagt noch einmal Küssen hätte damit nichts zu tun. Oder knutscht ihr gern mit einer zahnlosen Rosenkohl-Oma? (Stern


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10. Nichtraucher leben länger! Dann macht euch auf folgende Fakten gefasst: Rauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache der Welt! Deutschlandweit sterben täglich dreihundert Menschen an den Folgen des Tabakkonsums. Wer zehn Zigaretten täglich raucht, steigert das Lungenkrebs-Risiko um das zehnfache! Auch das Risiko für allerlei andere Krebsarten, wie Gebärmutterhalskrebs, Hautkrebs, Brustkrebs und Kehlkopfkrebs und viele, viele weitere, steigt. Und noch schlimmer ist: Erst nach fünf rauch-freien Jahren hat sich das Krebs-Risiko um die Hälfte verringert!


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Foto: A young woman with a cigarette in his hand via Shutterstock

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