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Aufgepasst Mädels: Wein hilft beim Abnehmen
Na dann mal Prost!
Diäten haben im Allgemeinen viel mit Verzicht zu tun: Verzicht auf bestimmte Lebensmittel bzw. zu bestimmten Uhrzeiten und in bestimmten Kombinationen. Und oftmals geht mit dem Abnehmvorhaben auch der Verzicht auf Alkohol einher. Doch nun haben wir gute Neuigkeiten für alle, die sich gerne mal einen guten Tropfen gönnen: Wein hilft beim Abnehmen!
Ja, ganz genau: Wie eine Studie der Washington State University nun bestätigt, kann der Genuss von Wein dabei helfen, die Pfunde purzeln zu lassen. Aber nicht jeder Tropfen hat diese Eigenschaft, nur Rotwein. Wie genau das funktioniert: In Rotwein steckt besonders viel Resveratrol, ein pflanzlicher Abwehrstoff, der dabei hilft weißes Fettgewebe in braunes Fettgewebe umzuwandeln, wie auch die Instyle schreibt. Das braune Fettgewebe hat den Vorteil, dass es vom Körper viel leichter verbrannt werden kann, als weißes Fettgewebe.
Besonders intensiv soll die Wirkung der besonderen Inhaltsstoffe sein, wenn der Rotwein abends getrunken wird. Wie praktisch, dass dem Getränk ohnehin viele positive Wirkungen zugesprochen werden. So soll regelmäßiger Konsum etwa Herz- und Autoimmunkrankheiten sowie Alzheimer vorbeugen. Zudem soll Rotwein generell eine lebensverlängernde Wirkung haben.
Doch gleichzeitig wird immer wieder davor gewarnt, den Konsum von Wein oder auch Bier zur Gewohnheit werden zu lassen. Der Schritt zur Sucht ist nur noch ein kleiner und eine Abhängigkeit sei schnell vorprogrammiert. Alternativ lässt sich der Wunderstoff Resveratrol auch direkt durch den Verzehr von Obst in Form von Trauben und Beeren aufnehmen und natürlich auch einfach durch das Trinken von Traubensaft.
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Foto: Jenny Sturm via Shutterstock.com
