Thema: Love

Dating-Experte erklärt: So sinnvoll sind Beziehungspausen wirklich

Trennung auf Zeit statt endgültiger Schlussstrich?

Quelle: Antonio Guillem/Shutterstock.com

Für die meisten zögern sie eine endgültige Trennung nur hinaus. Die Rede ist von Beziehungspausen. Wann oder vielmehr ob das zeitlich begrenzte Schlussmachen überhaupt Sinn macht, verrät ein echter Experte.

Ob nach einem heftigen Streit, weil man sich über viele Jahre irgendwie auseinandergelebt hat, oder weil im schlimmsten Fall einer von beiden fremdgegangen ist: Viele Paare kommen irgendwann an den Punkt, an dem eine Trennung unvermeidbar scheint. Doch manchmal scheint auch eine Beziehungspause möglich und sogar eine echte Rettung zu sein. Das gilt laut Paarberater und Single-Coach  Eric Hegmann vor allem, wenn es zu einem Seitensprung gekommen ist, wie auch Neon berichtet. 

In einer solchen Situation profitieren tatsächlich beide von einer Pause: Der Betrogene muss herausfinden, ob er dem Partner überhaupt noch vertrauen kann. „Distanz ist in einem solchen Fall also sogar anzuraten“, erklärt Hegmann. Anders sieht es aus, wenn die Gefühle sich verändert haben oder ganz weg sind. Hierbei würde eine Pause die tatsächliche Trennung eher unnötig hinauszögern, denn eine „verlorene Bindung lässt sich nicht durch Distanz, sondern durch Nähe überwinden“, heißt es weiter.

Laut einer Umfrage des Dating-Portals Parship haben 29 Prozent der Paare ihre Beziehung pausiert, weil einer oder beide sich ihrer Gefühle nicht mehr klar waren, 25 Prozent waren insgesamt nicht mehr glücklich und nur bei 12 Prozent war eine Affäre der Grund. Allerdings trennten sich 81 Prozent nach einer Auszeit früher oder später dann doch dauerhaft. Wer ein Timeout jedoch in Betracht zieht, sollte klare Regeln aufstellen über Dauer der Pause, Kontakt währenddessen und vor allem, was für beide erlaubt ist, damit es nicht endet wie bei Rachel und Ross in der Kultserie „Friends“.

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