Thema: Taste
Studie behauptet: Alkohol und Koffein verlängern dein Leben
Darauf kannst du gleich doppelt anstoßen.
Wenn es um das Thema Ernährung geht, hat jeder so seine Meinung. Und wer sich online gerne Tipps holt, erfährt meistens, was man alles nicht zu sich nehmen soll. Besonders Kaffee und Alkohol stehen für viele Experten immer wieder auf der Verbotsliste. Doch nun hat eine Studie gezeigt, dass man sogar sein Leben verlängern kann, wenn man beides regelmäßig trinkt.
Wer sich nicht nur mit Sport dauerhaft fit halten möchte, achtet wahrscheinlich gleichzeitig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Denn auch mit dem, was wir essen und trinken, können wir viel für unseren Körper tun. Doch während eine derart bewusste Lebensweise immer wieder mit Verzicht verbunden ist, geben Forscher nun grünes Licht für zwei ganz bestimmte Stoffe, denen viele zugunsten der Gesundheit schon abgeschworen haben: Kaffee und Alkohol.
GIF via giphy.com
Eine Langzeitstudie der University of California untersucht seit über 15 Jahren Faktoren, die zu einem langen Leben führen. Bisher haben die Wissenschaftler laut miss.at dafür schon über 1.700 Personen untersucht. Die Studienteilnehmer unterziehen sich hierfür zweimal im Jahr neurologischen und neuropsychologischen Tests. Zudem werden Angaben zu sportlichen Aktivitäten, Erkrankungen und Medikamenteneinahme sowie der Ernährung gemacht.
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Bei den Probanden, die über 90 Jahre alt sind, zeigt sich eine erstaunliche Ähnlichkeit: Viele von ihnen gaben an, sich körperlich zu betätigen und einem Hobby nachzugehen. Außerdem tendieren sie zu leichtem Übergewicht. Was aber noch erstaunlicher ist: Offenbar sind ein bis zwei Gläser Bier oder Wein am Tag und ein maßvoller Kaffeekonsum ein weiterer Schlüssel für ein langes Leben.
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Foto: Jessica To'oto'o/Unsplash
