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Vorsicht: Wenn du das isst, wird deine Cellulite schlimmer

So verhinderst du das Schlimmste!

Quelle: Vladimir Gjorgiev/Shutterstock.com
Früher oder später trifft sie doch alle Mädels. Wer hat sich eigentlich die Scheiße mit der Organgenhaut ausgedacht? Du stehst vor dem Spiegel und betrachtest genervt die Kraterlandschaft auf deinen Beinen. Mehr Dellen hat nur noch dein Auto? Du bist was du isst, deshalb solltest du für glattere Haut folgende Lebensmittel aus deinem Kühlschrank verbannen.

1.Junkfood: Pizza, Burger, Pommes und Co. schmecken nicht nur dir, sondern auch deinen Fettzellen. Bye Bye, Traumkörper.


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2. Limonade und andere zuckersüße Getränke: Wusstest du eigentlich wie viel Zucker du täglich in dich reinkippst? Deine Cellulite schon!

 

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3. Toastbrot: Weißbrot enthält zu viele Kohlehydrate und die wandeln sich im Körper erst in Zucker und dann in Fett um. Hallo Cellulite!


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4. Fertigessen: Zu faul zum Kochen? Aufgepasst, dem schnellen Schaus aus der Tüte, Dose oder dem Eisfach mangelt es an einigem - zum Beispiel Vitaminen. Dein Zehn-Minuten-Snack sieht vielleicht köstlich aus, ist aber völlig übersalzen und enthält künstliche Zusatzstoffe. Wer also kein Bock auf noch mehr Cellulite hat - Finger weg! Pizza ist übrigens damit auch tabu. 


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5. Sojasauce und Barbecuesauce: „Mit allem außer Sojasauce! “ So und nicht anders sollte eure nächste Bestellung beim China-Imbiss lauten! Die böse Sojasauce enthält nämlich viel Salz das Wasser bindet und zu unschönen Wassereinlagerungen an deinen Problemzonen führt. Die leckere Barbecuesauce enthält zu viel Zucker. 


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6. Hüttenkäse: Ist doch Käse, denkst du? Schon, aber auch wenn er nicht salzig schmeckt, steckt in einer Packung rund ein Drittel deines gesamten Natriumsbedarfs für den kompletten Tag. Zu viel davon schwächt dein Bindegewebe. Traurig, aber wahr!


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Aber natürlich gibt es auch Snacks, die der fiesen Cellulite den Gar ausmachen. Kiwigrüner TeeSpinat, Grapefruit und Nüsse sollen wahre Orangenhaut-Killer sein. 
 
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