Themen: Partnerschaft, Partner, Beziehung, Betrug, Sex & Liebe, Unehrlichkeit
Was wirklich hilft, wenn du von deinem Freund betrogen wurdest
Nach Regen kommt immer Sonnenschein.
1. Denke nicht über die Schuldfrage nach: Die Böse in diesem Drama bist nicht du! Hättest du den Betrug verhindern können? Hättest du dich anders verhalten müssen? Hätte, hätte, Fahrradkette! Diese Fragen lassen sich eh nicht mehr beantworten und schließlich bist nicht du fremdgegangen.
2. Lass dir nicht die Schuld vom Ex in die Schuhe schieben: Um irgendwie die Beziehung zu retten oder zumindest nicht „der Böse“ bei der Trennung zu sein, versuchen manche untreue Wichte dich zum Mittäter zu machen: „Du warst drei Monate im Auslandssemester, du hattest nie Zeit, bla bla bla.“ Sorry, aber die Fahrt auf der Straße der Schuldgefühle kann der feine Herr alleine antreten.
3. Verbanne den Ex aus deinem Leben: Lösche ihn aus der Freundesliste, wirf seine Sachen weg, ignoriere seine Existenz auf dem gesamten Planeten! Kontakt nach der Trennung verleitet dich nur über ein Beziehungs-Comeback nachzudenken und letztendlich den Mist auf Endlosschleife zu drehen.
4. Keine Rache: Jede Faser in deinem Körper schreit nach Rache? Mit seinem besten Freund zu schlafen oder einen Scheiterhaufen mit seiner Videospielsammlung zu errichten, ändert die Vergangenheit nicht. Vielmehr bleibt nur der bittere Nachgeschmack sich mit ihm in Sachen Schäbigkeit auf einen Stufe zu stellen. Bleib stark und suche dir ein anderes Ventil für deine negative Energie.
5. Lerne aus der Erfahrung: Rückblickend erkennst du die Warnsignale, die du in deiner Ex-Beziehung übersehen hast. Auch schlechte Erfahrungen sind wertvoll für deine nächste Partnerschaft, um nicht wieder auf denselben Typen reinzufallen.
6. Zweifle nicht an dir: Dein Selbstbewusstsein schaltet nach dem Betrug auf Emo-Phase. Warum gerade du betrogen wurdest, liegt sicher nicht daran, dass die andere besser ist. Er ist einfach ein Arsch, der nicht über die Konsequenzen seines Handelns nachdenkt.
7. Vergeben, aber nicht vergessen: Vergebung bedeutet nicht den Ex-Partner mit offenen Armen wieder in dein Leben aufzunehmen. Es heißt das schmerzhafte Beziehungskapitel abzuschließen und damit auch die Trauer, Wut und Verzweiflung. Wann du bereit bist zu verzeihen, entscheidest nur du allein. Aber egal wie lange dein Heilungsprozess andauert, du gehst stärker und erfahrener aus dem Konflikt heraus.
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